时间：2025-05-24 22:20
地点：建平县
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但平时容易胀气、积食的人，吃粗粮更容易导致腹胀、腹痛。
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本文转自：深圳特区报 政府搭台讲好深圳版权故事 15家深圳知识产权代表企业和协会版博会打造“深圳城市馆” ■ 深圳特区报记者 何泳 由国家版权局主办，四川省版权局、成都市人民政府承办的第九届中国国际版权博览会(以下简称“版博会”)于11月23日至25日在四川省成都市举办。
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乳酸菌饮料和乳酸菌素片哪一种对肠胃好?
乳酸菌饮料和乳酸菌素片都对肠胃有益，但它们具有不同的特点和作用。 乳酸菌饮料是一种含有活性乳酸菌的饮料，它通过口服进入肠道，帮助维持肠道的微生态平衡。乳酸菌饮料中的活性乳酸菌可以增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的生长，并促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。此外，乳酸菌饮料还可以增强免疫力，预防肠道感染，改善消化功能等。 乳酸菌素片则是一种含有乳酸菌的保健品或药品。它通常以片剂形式存在，通过口服补充乳酸菌，以增加肠道中有益菌群的数量。乳酸菌素片中的乳酸菌多数是经过工艺处理，失去了活性。这种形式的乳酸菌不具备更多的益生作用，主要作用是提供肠道有益菌群所需的营养物质，帮助维持肠道健康。 综上所述，如果你希望通过补充益生菌来改善肠胃健康，活性乳酸菌饮料可能更适合你。而如果你更关注补充营养物质来维持肠道健康，乳酸菌素片可能更适合你。最好在选择时，咨询医生或营养师的建议，根据自身需求和情况做出选择。